Du är även välkommen att söka till mig för psykoterapi i privat regi.
Då skräddarsys ett behandlingsupplägg utifrån dina behov och förutsättningar efter en inledande kartläggning.

Kostnad är 1300kr per samtalstillfälle (45 minuter). 

Oavsett om du är individuell idrottare, del av ett lag eller representerar en förening är du välkommen att söka stöd i idrottsrelaterade frågor. Insatsen kan ske individuellt eller till hela teamet i form av föreläsning, utbildning eller workshop. Det spelar ingen roll om du eller laget befinner er på elitnivå eller inom breddidrotten – idrottspsykologiska utmaningar och möjligheter kan finnas i alla delar av en verksamhet eller satsning.  

Det kan till exempel handla om: 

• Prestationsoptimering 

• Motivation och målsättning 

• Hantering av press och nervositet 

• Skadehantering eller återgång efter skada 

• Fokus, koncentration och visualisering 

• Ledarskap 

• Grupprocesser och lagdynamik 

• Balans mellan idrott och övrigt liv 

Ett idrottspsykologiskt samarbete inleds vanligen med en konsultation där behov och mål kartläggs. Därefter kan ett upplägg för fortsatt arbete utformas utifrån individens, lagets eller föreningens specifika förutsättningar. 

Alla delar i min yrkesutövning vilar på psykologisk forskning och klinisk erfarenhet samt de unika förutsättningarna hos individen eller föreningen. Som legitimerad psykolog har jag en fördjupad förståelse för de mentala processer som påverkar prestation, utveckling och mående, och arbetar utifrån evidensbaserade metoder även i idrottssammanhang. Det innebär en trygghet i att insatserna utformas med omsorg och utgår från välgrundad kunskap. 

Om du inte är nöjd med behandlingen eller har synpunkter på vården kan du ta kontakt med Patientnämnden i Skåne för att få hjälp vidare.

Mer information finns på 1177.